pandemi cocuklarda psikolojik rahatsizliklari artirdi
GENEL

Pandemi Çocuklarda Psikolojik Rahatsızlıkları Artırdı

Covid -19 pandemisi nedeniyle yaşanan kaygı ve stresin çocuklarda görülen psikolojik rahatsızlıkları artırdığını söyleyen uzmanlar, aileleri uyarıyor. Özellikle tik bozukluklarının pandemi döneminde arttığını belirten uzmanlar, el hijyeni ve temizlik kurallarının sıkça hatırlatılmasının, yatkınlığı olan çocuklarda […]

baligi kizartmak omega vitaminini yok ediyor
GENEL

Balığı Kızartmak Omega-3 Vitaminini Yok Ediyor

Balık, düzenli tüketildiğinde sayısız faydasıyla tam bir sağlık deposu. Sağlıklı yaşamın temelini oluşturan Akdeniz tipi beslenmenin en önemli protein kaynağı olan balığın pek çok sağlık faydasıyla hayatın vazgeçilmezlerinden biri olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme […]

oruc tutarken susamamak icin ne yapmaliyiz
GENEL

Oruç Tutarken Susamamak İçin Ne Yapmalıyız?

Dr.Fevzi Özgönül oruçluyken susamamak için pratik bilgiler verdi.. Vücudumuzun en çok ihtiyacı olan suyun yokluğunu, Ramazan ayında nasıl daha az hissedebiliriz, oruçluyken susuzluk çekmemek ve ramazanda daha az susamak için neler yapmalıyız? Ramazan ayında ki […]